为呵护大学生身心健康，10月24日晚，河洛书院在公教五115教室举办以“人际交往与沟通”为题的心理健康讲座。本次讲座由河南科技大学心理健康教育中心心理发展教育科科长毛俊青老师主讲，河洛书院学生事务中心主任崔瑞红老师主持，河洛书院各年级“心理护航员”积极参与。
毛俊青老师通过生动的实例，深入而细致地探讨了当代大学生在人际交往中面临的普遍困难与挑战。她以生动的实例为引子，逐一剖析了人际交往中既有利又不利的特征，引导同学们深刻认识到构建良好人际关系的重要性及其在个人成长中的关键作用。毛老师巧妙地将自身经历融入讲解之中，深入浅出地阐述了“首因效应”、“近因效应”和“投射效应”等人际心理学概念。她不仅详细解析了这些心理现象在人际交往中的具体表现，还深入剖析了它们对人际关系产生的深远影响，进而为同学们提供了针对性的应对策略，帮助他们更好地理解和应对人际交往中的复杂局面。
讲座最后，毛老师以饱满的热情和坚定的信念，鼓励同学们勇敢地面对社交恐惧，积极寻求与他人沟通的机会。她分享了一系列实用的沟通技巧，旨在帮助同学们提升社交能力，学会如何在不同情境下有效沟通，从而建立起更加和谐、稳固的人际关系。
此次讲座丰富了同学们的社交知识，提高了他们在人际交往中的沟通技巧，为书院心理健康工作的开展打下了基础。
