为促进学生心理健康，提升情绪觉察与自我表达能力，10月19日，河洛书院在心理辅导室组织开展了共绘“心情盒子”艺术表达活动。活动旨在通过创意艺术形式，帮助学生将内在情绪转化为可视化作品，实现自我探索与情感释放。
活动现场，同学们运用色彩、形状和图案在专属纸盒上进行创作，将个人情绪转化为具象的视觉表达。在创作后的分享环节，参与者通过展示作品并讲述背后的情绪故事，在安全、包容的氛围中完成了从情绪觉察到表达的完整过程。
此次活动通过艺术创作这一非语言媒介，为学生提供了有效的情绪管理实践。参与同学在创作与分享中提升了自我认知能力，学会了以更积极的方式面对和处理情绪问题。活动不仅增强了学生的心理调适能力，也为推动校园心理健康教育工作提供了有益尝试。
