10月23日，由河洛书院权益服务部策划的“抖掉烦恼，心球共振”心理健康趣味活动开展，吸引了众多学子踊跃参与。
活动中，同学们在腰间佩戴装有彩色小球的道具，通过抖动身体让小球掉落，在充满趣味的动作中，将生活、学习中的烦恼“抖”出。这一游戏以轻松的形式帮助学生释放压力，在互动中调节情绪，让大家在欢声笑语里学习情绪宣泄的小技巧，助力构建积极健康的心理状态。
此次活动通过富有创意和趣味性的身体运动与游戏互动，引导学生主动觉察并积极释放内心压力，将“关注心理健康”的理念融入轻松愉快的氛围里，有力地营造了阳光积极、互助关怀的校园文化，为构建和谐健康的书院心理生态环境注入了鲜活动能。
