为深入学习贯彻党的二十大精神，贯彻落实习近平总书记关于加强学生心理健康教育工作的重要指示批示精神，进一步提升我书院心理育人工作质量，提升河洛书院学生心理健康水平，根据校心理健康教育中心工作安排，结合我院实际，经研究决定开展河洛书院2025年心理健康教育宣传周活动。现将活动安排通知如下:
一、活动主题
心光引路，青春启航
二、活动时间
10月20日-10月31日
三、活动内容
（一）宣传发动
根据心理健康教育中心安排，我院紧密结合“心光引路，青春启航”活动主题，通过线上、线下媒体大力宣传，全面开展我院2025年心理健康教育宣传周活动。
（二）趣味心理运动会
宣传周期间，河洛书院开展河洛书院趣味心理运动会，引导广大书院学子关注心理健康，展现当代大学生良好的精神风貌。
（三）组织开展心理健康测评
以书院2025级学生为重点开展心理健康状况普查，建立心理档案，分类制定心理健康教育工作方案，帮助学生适应大学生活及健康发展。
（四）开展心理素质拓展培训
积极参加心理健康教育中心开展的各项培训工作。帮助学生掌握心理健康知识和心理调适技巧，培养良好的心理素质。
（五）承办河南科技大学多巴胺彩虹跑活动
河洛书院积极承办2025年河南科技大学心理健康教育宣传周启动仪式暨阳光彩虹跑（开元校区）活动，丰富学生校园生活，促进心理健康，让同学们在运动中释放压力，收获快乐与成长。
（六）心理健康专题讲座
邀请校内心理健康专家，举办《悦纳自我 赋能成长》专题讲座，帮助同学们增加心理健康相关知识，掌握自我情绪调节的能力。
（七）河洛书院特色活动
我院紧紧围绕“心光引路，青春启航”活动主题，根据书院工作实际，开展形式多样的心理健康教育活动，丰富同学们的生活，普及心理健康教育，活动主要有
1.“观影寻光，心灵松绑”观影会
2.“心途奇遇”心理剧本杀
3.“声扣心灵，音译真我”配音大赛
4.“抖掉烦恼，心球共振”小游戏
5.“墨香疗愈，心灵共慰”读书分享会
6.“心杆同频,聚力暖心”协作活动
7.“心绘云游记”解压活动
8.“压力消消乐”解压活动
四、活动要求
1.高度重视，认真组织。举办心理健康教育宣传周活动是加强大学生心理健康教育的重要举措，我院结合本院实际和学生心理状况制定切实可行的方案，认真组织开展系列活动，确保活动顺利实施。
2.拓展形式，注重实效。我院以心理健康教育宣传周为契机，开展形式多样的主题教育活动。在活动中，积极拓展教育形式，充分发挥学生主体作用，创新活动的内容和形式，提高吸引力和感染力，增强活动的科学性和实效性。
3.加强宣传，营造氛围。我院积极通过板报、新媒体平台等形式广泛宣传心理健康教育宣传周系列活动，对重点工作与特色活动进行宣传报道，全面营造书院心理健康教育的良好氛围。
4.认真总结，不断提高。活动结束，我院要认真总结经验，在活动中探索加强大学生心理健康教育的方式方法，加强沟通交流，不断提高水平。
河洛书院学生事务中心
2025年10月21日
