清华大学学习与发展中心自2014年推出了“小伙伴计划”项目,目的是帮助更多学生养成良好的大学生活和学习习惯,让每一个努力奋斗的学生不再孤单。
我校于2019年加入“小伙伴计划”高校合作团体。为提高学生的综合素质,培养具有创新精神和创造能力的高素质优秀人才,我院此次学风建设月将开展“小伙伴计划”活动。
“小伙伴计划”设有以下3个打卡项目:
1、一起运动
每天运动30分钟以上,运动时间、地点、项目均不做任何限制。每天6:00—23:00之间在微信打卡群中上传一张自己当日微信步数的截屏，并备注班级姓名,步数超过8888步即为打卡成功。
2、一起读书
每天读书40分钟以上,对阅读的时间、地点和书目不做任何限制。每天23:00之前在微信打卡群中上传100—300字的文字的截屏并备注班级姓名,内容为今日读书笔记或是优美有感触的段落,要求备注书名和阅读页数。
3、早起+早餐
早起教会我们的是自律,是克制,是不放弃,是死磕到底!让我们用一顿营养丰盛的早餐(包含主食、蔬菜、蛋白质),开启美好而充实的一天。每天早起,在8:00之前在微信打卡群中上传一张自己固定手势和早餐的合照,手势由管理员公布，对早餐的地点不做限制。
参与方式:同学们选择自己感兴趣的“小伙伴计划”项目,扫码加入微信群,管理团队在群里陪伴支持指导,每个项目招募上限为100人。
备注:活动自12月1日起，完成连续28天打卡,且每一天打卡都符合标准的同学即为挑战成功。活动结束后,挑战成功的同学,将会获得学业指导中心为大家定制的精美小礼品。
